월 수입 200만 원 이하의 30대, 우리 사회의 은폐된 우울

현대 사회에서 30대는 다양한 측면에서 중요한 전환기를 맞이하고 있다. 이 시기 많은 이들이 가정을 꾸리고 경력을 쌓아가며 안정적인 삶을 구축하기 위해 고군분투한다. 하지만 모든 30대가 이러한 이상적인 상황을 맞이하는 것은 아니다. 특히 월 수입이 200만 원 이하인 30대는 경제적 어려움과 함께 심리적 압박을 경험하고 있는 실정이다. 이들은 우리 사회의 숨겨진 어두운 면을 대변하며, 그 어려움은 단순한 금전적 문제를 넘어선다.

경제학자들과 사회학자들은 금융 불안정이 개인의 정신 건강에 미치는 영향을 오랫동안 연구해왔다. 저소득층이 증가하고 있는 현실에서, 특히 30대 저소득층이 경험하는 스트레스는 막대하다. 월 200만 원 이하의 수입은 대도시에서의 삶, 특히 서울과 같은 메트로폴리탄 지역에서 기본적인 생활비를 충당하기에도 벅찬 액수이다. 이는 주거, 건강, 교육 등 기본적인 인간의 필요를 충족시키기 어렵게 만들며, 이러한 금전적 제약은 결국 정신 건강에 심각한 악영향을 미친다.

또한, 30대 초중반은 경력 발전과 가정 형성이라는 중요한 생애 주기적 과업을 수행해야 하는 시기다. 이 시기에 경제적 불안정이 겹치면, 이들의 심리적 부담은 가중되며 자아존중감 하락, 우울증, 불안 장애 등을 겪을 확률이 높아진다. 실제로 우리나라에서는 자살률이 OECD 국가 중에서도 높은 편에 속하는데, 이 중 30대의 자살률은 특히 심각한 수준이다.

이들이 처한 상황을 개선하기 위해서는 여러 가지 대책이 필요하다. 첫째, 정부와 사회가 함께 경제적 안정을 지원할 체계를 구축해야 한다. 예를 들어, 일자리 창출과 더불어 소득 지원 확대, 저렴한 주거 공간 제공 등이 필요하다. 둘째, 정신 건강 지원 서비스의 접근성을 높여야 한다. 저소득층이 경제적 부담 없이 정신 건강 서비스를 제공받을 수 있도록 정부 차원에서의 지원이 확대되어야 한다.

경제적 어려움에 처한 30대가 겪는 우울과 불안 문제는 개인의 영역을 넘어서 사회적 문제로, 국가적 차원에서 적극적으로 해결해야 할 과제다. 경제와 정신 건강의 밀접한 관계를 인정하고, 이에 대한 종합적이고 체계적인 접근 방식이 요구된다. 이를 통해 우리 사회는 모든 구성원이 건강하고 행복한 삶을 살 수 있는 기반을 조성할 수 있을 것이다.